Priser och erbjudanden
Följande priser gäller fr o m 2024-01-04 tills vidare.
Personlig träning
Till alla PT paket ingår en kostnadsfri konsultation för att hitta bäst träningsform som är lämpad för dig. Vi genomgår tidigare erfarenhet, målbild, livssituation etc.
|
Antal timmar
|
Pris (SEK)
|
Villkor
|
|
1
|
1095
|
|
|
3
|
2865(955/t)
|
1 program ingår**
|
|
6
|
5460(910/t)
|
1 program ingår**
|
|
10
|
8650(865/t)
|
1 program ingår**
|
|
15
|
12'600(840/t)
|
2 program ingår**
|
|
20
|
16'300(815/t)
|
2 program ingår**
|
|
30
|
23'850(795/t)
|
3 program ingår** plus tillgång till träningsapp
|
|
40
|
31’200(780/t)
|
4 program ingår** plus tillgång till träningsapp
|
** ytterligare program: 500:-/program
Duo: 50% i tillägg, gäller enbart PT-timmar ovan
Paketerbjudande Kost och Träning
| Tjänst |
Pris (SEK)
|
Villkor
|
|
Kost & träning 12v/inkl 12 PT timmar:**
|
11'595
|
Se nedan**Värde 12'380(rabatt 785)
|
|
Kost & träning 12v/inkl 24 PT timmar:**
|
20'595
|
Se nedan**Värde 21'560(rabatt 965)
|
|
Kost & träning 12v/inkl 36 PT timmar:**
|
29'495
|
Se nedan**Värde 30'620(rabatt 1125
|
I dessa paket ingår: 2 BIAmätningar/kroppsanalys (Prenet), kostprogram & träningsprogram med tät uppföljning, träning! Fri mailrådgivning.
Övriga priser
|
Tjänst
|
Pris (SEK)
|
Villkor
|
|
Kostprogram
|
1200
|
250:- per uppföljning/uppdatering
|
|
Mätning med kalipermätare, mått-tagning samt fystester
Som ovan 2 mätningar
|
395
700
|
|
|
Mätning med kalipermätare samt mått-tagning
Som ovan, 2 mätningar
|
195
350
|
|
|
BIAmätning/kroppsanalys (Prenet)
Som ovan, 2 mätningar
Som ovan, per extra mätning
|
450
800
300
|
|
|
Barnvagnsträning
|
850/6 gånger
|
Gruppträning min 5 st eller offert
|
ONLINE PAKET
|
Tjänst
|
Pris (SEK)
|
Villkor
|
|
Kost & träning 4 veckor
|
1995
|
Abonnemang därefter 1000:-/månad
|
|
Detta ingår i online paket:
- 4 veckors träningsprogram baserat på gym, ute eller hemma-träning enligt dina önskningar. Tydliga instruktioner medföljer (foto, video eller text).
- 4 veckors kostupplägg med utgångspunkt från dina mål ,förutsättningar samt aktivitetsnivå i träningen.
- Under perioden ingår rådgivning via mail 2 gånger per vecka. Teknikfrågor, pepping etc. Korta frågor kan dock ställas under tiden, svar inom 24 timmar vardagar.
- Varje söndag fyller du i ett formulär som du mailar mig för uppföljning. Denna är basen för utvärdering för veckan som gått, samt aktuella mått och aktuell vikt. Detta för att jag ska kunna följa upp dina resultat och ev. göra vissa förändringar i dina program.
- Nytt paket/fortsatt abonnemang inntebär nya program och justering efter behov då dina förutsättningar kommer ändras under tiden.
|
|
|
Enbart träning online 595
Företagsträning
Abonnemangspaket
|
Gruppträning:
|
|
För företag med gym eller lokal för träning alt. utomhus
|
|
45 min, 1/vecka
|
|
Prisex 1: 1 termin, 15ggr: 26’925:-(1795:-/gång)
|
|
Fler eller färre gånger, per offert
|
PT Liten grupp/CAMPS med motivationstävlingar:
Som ovan, men enbart 3-6 deltagare & individuellt anpassad styrketräning
|
PT Liten grupp/CAMPS
|
|
|
|
Pris:
|
10 ggr:
|
11995:-
|
|
PLUSPAKET Kost
|
1000:-/ PERSON
|
|
|
PLUSPAKET Kroppsanalys
|
800:-/ 2 mätningar
|
|
|
HELHETSPAKET
|
10 ggr - 6 deltagare
|
12 995:- |
10-minutaren
Innebär att jag går runt på företaget till olika avdelningar (alt att varje avdelning kommer till en angiven “spot” på våningen) där jag håller ett 10-minuters pass (inget ombyte eller dusch krävs).
|
Minimum 1 timme på företaget (4 grupper).
|
|
|
|
Prisex INTRO:
|
10 timmar (t ex 2/vecka i 5 v):
|
10 000 kr
|
|
fler eller färre gånger, per offert
|
|
|