Företagsträning
- Stärker team-känslan och främjar ökad trivsel på arbetsplatsen!
Varför inte lägga pengar på teambuildning genom träning, istället för på restaurang eller någon föreläsning där man inte är aktiv. Genom företagsträning så säkerställer ni att friskvårdsbidraget verkligen används - och att era medarbetare genom kontinuitet i träningen blir friskare.
Många hälsoprogram är reaktiva och når endaste en liten del av personalen.
Det kan ni lösa genom att jag kommer till er - kontinuerligt enligt överenskommet upplägg genom abonnemang.
Jag erbjuder er skäddarsydda lösningar med de delar ni önskar, såsom träning, kroppsanalyser, föredrag, kostplaner etc. Nedan är några av mina populära träningsupplägg, men kontakta mig gärna så diskuterar vi ett som passar just er.
Gruppträning
För företag med gym eller lokal/plats för träning alternativt kör vi utomhus
Träning i 45 minuter, vid tidpunkt enligt överenskommelse.
Vi kör förslagsvis cirkelträning/HIIT.
Prisexempel 1. Terminsträning 15 ggr: 26 925 kr (motsvarar 1795 kr/gång)
Prisexempel 2. 6 gånger för 11 970 kr (motsvarar 1995 kr/gång)
PT Liten grupp
För företag med gym eller lokal/plats för träning alternativt kör vi utomhus
Om du vill ha motivation från andra, men ändå ha fördelarna med en personlig tränare, så är PT Liten grupp något för dig!
Ni skapar själva gruppen tillsammans med kollegor med samma mål. Det kan vara allt från viktminskning, muskelökning, bara komma igång eller kanske att genomföra ett Toughest eller annan gemensam utmaning. Vi bokar gemensamt upp ett fast antal träningstillfällen.
För 3-6 deltagare med individuellt anpassad styrketräning
Prisexempel: 10 gånger: 11995 kr (motsvarar 1199 kr/gång, om med 6 deltagare under 200 kr/gång/person)
TILLÄGG:
Kostprogram 1000 kr/person
Kroppsanalys: 800 kr 2 mätningar
HELHETSPAKET: 12995 kr (rabatt 800 kr) (totalt 217 kr/person vid 6 deltagare)
10-minutaren
10 minuters träning "on spot"
Syftet är att ni kommer igång, får energi och kontinutet i er träning.
Det innebär att jag går runt på företaget till era olika avdelningar (alternativt att varje avdelning kommer till en angiven "spot" på våningen) där jag håller ett 10-minuters pass som inte kräver ombyte.
Prisexempel: 1 timme i veckan, i 10 veckor: 13 000 kr (motsvarar 325 kr/spot/person med 4 deltagare).
Minimum är 1 timme på företaget (vilket motsvarar tid för 4 grupper)
Priser för Företagsträning
För aktuella priser och erbjudande se här>>