Startsida

PTGabi
Gabriella ”PT Gabi” Lunde

Träning är en del av det goda i livet.

Den vardagliga träningsstunden är en lika viktig & naturlig del av livet som vilket viktigt möte som helst – jobb som med vänner och familj. Jag har tränat i hela mitt liv – oberoende av karriär, graviditeter & småbarnsår – varav de sista 25 åren huvudsakligen styrketräning, löpning & diverse fitness aktiviteter. Kontinuitet är nyckelordet till att hålla kroppen i form – det finns inga genvägar.

Efter drygt 25 år i resebranchen, bla 11 år som flygbolagschef, tog jag ”det där steget” – följde min dröm & satsade på eget inom Personlig Träning. Har idag många års erfarenhet som PT för allt från allt småbarnsmammor, till nybörjare och den mer erfarna atleten som behöver nytänk & utmaning.

Träningsmotto: ”Du har bara en kropp och ett liv.

Utbildningar:

– 2008 Styrketräningsinstruktör, SAFE Educations

– 2015 Lic. Personal Trainer, DS Personal Training School

– 2015 Före&Efter graviditetsträning, DS Trademark

– 2015 Viktminskning/Fettförbränninsträning, DS Tradmark

– Pågående studier Idrottnutrition, Pauluns